芳香精油素有"植物激素"之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。

它们主要通过以下几个途径作用于人体：

1、香精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。

2、内服精油，经消化道进入人体，调节血液和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。

3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

4、通过亲和作用迅速改变局部组织、 细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

5、通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

6、精油分子直接杀灭病菌及微生物。

7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力。

皮肤层面： 

美容——改善肌肤问题，令肌肤回复平滑紧实细腻。（斑点、暗疮、于燥、过敏等）

美体——改善身体皮肤问题，预防干裂、妊娠纹、治疗创伤皮肤，疗愈伤口。

头皮——去头皮屑，止痒，预防脱发，助生发。

感染——脚气、手、蚊叮虫咬、消肿去红、止痒、去除溃烂的异味。

身体层面： 

呼吸系统——舒缓鼻炎、喉炎、支气管炎、伤风鼻塞、呼吸不畅通、咳嗽等症状。

消化系统——改善肠胃、止胃痛、消化不良、增加排泄功能、舒缓胃痉挛，增进食欲。

内分泌系统——平衡荷尔蒙，改善性生活，延展青春。

生殖系统——阴道炎、去除异味、舒缓经痛。

肌肉系统——舒缓头痛，腰酸背痛，肌肉疲劳。 

精神层面：  

安神——减轻忧郁、不安，镇静亢奋情绪、安眠。

放松——减压、消除疲劳，缓和怀孕期之焦虑，舒缓孩童暴躁脾气。

愉悦——确认自我存在价值，体验丰盛人生，解除困扰、迷惘。

学习能力——令精神集中，加强记忆力。