玫瑰花    

ROSE TEA

消除疲劳，舒缓紧张心情,预防皱纹，滋养肌肤，调节身体机能,温和调

理内分泌，舒缓经痛，改善手脚冰冷。

用法：玫瑰茶以干燥的花苞和多种植物调配冲泡而成，一壶约3-5克的

用量，只需焖5分钟就可飘散出淡雅的清香，并闪耀着薄薄的金黄色，

尝在口里是甘中微苦的滋味，对视觉、嗅觉与味觉都是一种享受。由

于玫瑰耐泡，还可以回冲数次，饮用时也可加蜂蜜，温饮或冰饮都十

分美味。

洋甘菊    

CHAMOMILE TEA

消除紧张与疲劳,  治疗感冒、喉痛失声等炎症, 促进消化、温热身体、

明目、养肝、降血压、治便秘，老幼皆宜。

用法：5-8克冲泡而成。金黄色的茶在浓烈的甜香中伴有轻微的苦味，

不妨加一片柠檬，再加少许糖，温饮冰饮都芬香可口。因其功效广泛，

又被称为“医生的花草茶”。

薰衣草（灿蓝） 

 LAVEDNR TEA

安定神经，减轻压力治疗因感冒引起的头痛、咳嗽、喉咙痛等症状以及

消除身体异味改善肌肤过敏，刺激细胞再生，淡化疤痕。

用法：取1/2茶匙熏衣草入一杯，加入约90度热开水加盖泡一分钟。加

入柠檬可变淡蓝茶色为紫红色，可加蜂蜜调味。浸泡时间不宜太长，以

免失去甘甜口感，反而产生涩味。怀孕初期妇女避免使用。

薄荷茶

  PEPPERMINT

是最常用的花茶之一。对消化系统最有效的药草。对任何消化不良的症

状如头痛、胃气胀、胃病、饱满等有舒缓作用。但有心痛者最好不要饮

用。因为薄荷会降低血管括约肌的压力。

用法：将少许薄荷茶放入茶杯，冲入开水，加盖泡3-5分钟，能让您消

除一天的疲劳，安然进入梦乡。

茉莉花  

JASMINE TEA

净饮可清理肠毒、清除多余脂肪，保持身材健美。并温暖情绪，使人产

生正面的感受与自信心，改善忧虑症。 

用法：5-8克冲泡于一壶开水中全天饮用。浅黄色的茉莉花团香气缭绕，

略加红糖，品味优雅，口感甜润浓香，加入鲜奶，则是英国人最爱喝的

下午茶“茉莉花奶茶”，增加交流和信任感，是沟通的最佳饮品，有助

人“缘”。